Ontmoeten en meedoen

Ieder mens wil ertoe doen en ergens bij horen. Dat is een basisbehoefte. Helaas voelen veel mensen zich eenzaam. Jong én oud. Bij eenzaamheid ervaar je een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met anderen dan je wilt. Dat wordt een probleem als het je ongelukkig maakt. Of als het je belemmert in je dagelijkse dingen.

De eerste stap naar verbetering is het bespreekbaar maken van je gevoelens. Praat erover met mensen in je omgeving. En lees de informatie die je vindt in de onderstaande linkjes over eenzaamheid:

Wat is eenzaamheid?

Oorzaken en gevolgen van eenzaamheid

Eenzaamheid herkennen

Tips om je minder eenzaam te voelen

Tips voor meer sociaal contact

Tips als je een ander wilt steunen

In de gemeente Zundert zijn verschillende organisaties betrokken bij het tegengaan van eenzaamheid. Zij vormen een lokale coalitie. Want alleen samen kunnen we eenzaamheid in onze gemeente verminderen. Op www.zundertvoorelkaar.nl vind je meer informatie. En ben je als oudere op zoek naar activiteiten? Blader dan eens door de Activiteitengids Senioren.

Misschien heb je behoefte aan een luisterend oor. Of wil je dat iemand met je meedenkt over een oplossing die voor jou werkt. Maak dan een afspraak bij de Vraagwijzer. Je bent van harte welkom!

Bewegen is gezond. Het houdt je lijf en brein fit. In onze gemeente zijn veel organisaties die leuke beweegactiviteiten aanbieden. Voor ouderen, jongeren en inwoners met een beperking. Kijk voor het complete aanbod binnen gemeente Zundert op www.zundertsportencultuur.nl. Maar, misschien vind je het spannend om de eerste stap te zetten. Of weet je niet of uw conditie goed genoeg is om mee te kunnen doen. Neem dan contact op met de Vraagwijzer! We brengen je graag in contact met onze buurtsportcoaches. Zij kunnen zeker iets voor je betekenen. Heb je geen vervoer? Ook dan denken we graag met je mee.

Wil je weten welke sporten je met jouw handicap kunt doen? Op de website Zundert Sport & Cultuur vind je alle mogelijkheden. Denk aan aangepast wandelen, voetbal of zwemmen. Vraag financiering aan voor een sporthulpmiddel Heb je voor het sporten een speciaal hulpmiddel nodig? Bijvoorbeeld een rolstoel voor tennis of een aangepaste handfiets? Dan kun je bij de gemeente een aanvraag doen voor financiering. Neem hiervoor contact op met de Vraagwijzer.

Als vrijwilliger kun je veel voor een ander betekenen. Maar het maakt ook jouw eigen leven rijker. Je ontmoet andere mensen of culturen en leert nieuwe vaardigheden. Je voelt je gewaardeerd. En je hebt een leuke tijdsbesteding. Of je als chauffeur aan het werk gaat, koffie schenkt, taallessen verzorgt of hondenoppas wordt: er is altijd iets dat bij je past en waarmee je een ander helpt.

Surplus

Wil je aan de slag als vrijwilliger voor Surplus? Dat kan. Je krijgt een intakegesprek met een (vrijwilligers)coördinator. In dit gesprek kijken jullie naar jouw talenten en mogelijkheden. Je geeft aan hoe veel tijd je wilt investeren en wat je leuk vindt om te doen. Je kunt gebruikmaken van de regelingen die Surplus heeft voor zijn vrijwilligers. Kijk voor meer informatie op de website van Surplus.

Zundert voor Elkaar

Ben je op zoek naar een vrijwilliger die jou helpt? Of wil je jouw diensten als vrijwilliger aanbieden? Kijk dan eens op Zundert voor Elkaar. Op dit platform komen vraag en aanbod rond vrijwilligerswerk samen.

Vrijwilligerswerk vanuit een uitkering

Ontvang je een uitkering? En wil je vrijwilligerswerk doen? Dan zitten daar voorwaarden aan vast. Neem vooraf contact op met de instantie van wie jij je uitkering krijgt. Zo voorkom je dat je in een vervelende situatie terechtkomt.

Hieronder vind je een aantal ontmoetingspunten en mogelijkheden voor dagbesteding. Neem een kijkje om te zien of er iets tussen zit dat bij jou past. 
 

Bibliotheek in Rijsbergen en Zundert

In onze gemeente zijn er twee bibliotheken: in Zundert en in Rijsbergen. Hier kan je boeken lenen, de krant lezen, oefenen met de Nederlandse taal of omgaan met de computer, vragen stellen over de digitale overheid. Ook zijn er regelmatig leuke activiteiten, zoals lezingen en workshops: voor jong én oud! In de agenda van de bibliotheek zie je wat er allemaal te doen is. Meedoen met activiteiten is voor iedereen gratis. Ook als je geen lid bent van de bibliotheek.
 
Bibliotheek in Zundert: Markt 26. Openingstijden zijn: woensdag t/m vrijdag van 10:00 en 17:00 uur. en op zaterdag van 12:00 en 17:00 uur.  

Bibliotheek in Rijsbergen: Koutershof 6. Openingstijden zijn: maandag t/m vrijdag van 10:00 tot 17:00 uur. en op zaterdag van 10:00 tot 13:00 uur.  

Huiskamer

Ben je 55+ en wil je er een dagje uit? Dan kun je terecht in één van de Huiskamers. Een Huiskamer-bijeenkomst begint met een kop koffie en wat lekkers. Daarna een spelletje of creatieve activiteit. Tussen de middag krijg je een warme maaltijd. Er zijn Huiskamers in Achtmaal, Rijsbergen, Wernhout en Zundert. Neem contact met de Vraagwijzer op voor de locaties, dagen en tijden.

Pluspunt Nonnekeshof

In dit ontmoetingspunt kun je op werkdagen terecht voor een kop koffie of thee. Je bent welkom tussen 10.00 en 16.00 uur. Loop gerust binnen en ontmoet nieuwe mensen.

De Aanloop

De Aanloop van GGZ Breburg is een laagdrempelig ontmoetingspunt. Iedereen is welkom. De bezoekers verzorgen zelf de activiteiten, ondersteund door een GGZ-professional. Je vindt De Aanloop iedere woensdag, van 13.30 tot 15.30 uur, in Nonnekeshof.

Mee kunnen doen in Nederland begint met het spreken en schrijven van de taal. Als je de taal spreekt, maak je makkelijker contact. En als je een tekst kunt lezen, vul je snel en goed een formulier in.
Veel mensen die niet kunnen lezen, schrijven of omgaan met de computer schamen zich. Niet nodig! Neem contact op met de Vraagwijzer. We helpen je graag.
 

De bibliotheek biedt drie vormen van ondersteuning aan: 
 

Het Digi-Taalhuis
Wil jij, of ken je iemand doe beter Nederlands wil spreken, lezen of schrijven? Of beter leren rekenen of omgaan met de computer? Dan kun je terecht bij het Digi-Taalhuis in de bibliotheek. Je kunt zonder afspraak terecht en de hulp is gratis. 

• Inloopspreekuur Digi-Taalhuis in de bibliotheek. Je kunt terecht tijdens de openingstijden van de bibliotheek. Iedere maandag van 14.00 tot 16.00 uur. Het adres is Koutershof 6 in Rijsbergen. 

• Inloopspreekuur Digi-Taalhuis in Dorpshuis De Nachtegaal. Iedere eerste vrijdag van de maand van 09:30 tot 11:00 uur. Het adres is Van den Berghstraat 2 in Achtmaal.   

Taalcafé  
In het Taalcafé oefen je met Nederlands spreken en leer je nieuwe mensen kennen. Het Taalcafé is voor iedereen gratis. Aanmelden hoeft niet. 
Het Taalcafé is iedere maandag van 12:30 tot 14:00 uur in de bibliotheek in Rijsbergen. 

Taaloefengroep
In de Taaloefengroep oefen je Nederlands lezen, schrijven en spreken. Dit doe je samen met andere mensen. Er is een Taaloefengroep in Rijsbergen. Meedoen met de Taaloefengroep is voor iedereen gratis. Je kan je aanmelden tijdens een inloopspreekuur op maandag van 12:30 tot 14:00 uur in de bibliotheek in Rijsbergen. Of stuur een email naar digitaalhuis@bibliotheekwb.nl, bel of WhatsApp naar 06 18 05 22 48.

Heb je vragen over DigiD, belastingen en toeslagen, zorg, rijbewijs, AOW of het betalen van verkeersboetes? Kom dan langs bij het Informatiepunt Digitale Overheid (IDO). Een medewerker helpt je daar met het invullen van het formulier of de aanvraag op de computer. Je kunt zonder afspraak terecht en de hulp is voor iedereen gratis.

• IDO-spreekuur in de bibliotheek. Je kunt terecht tijdens de openingstijden van de bibliotheek. Het adres is Koutershof 6 in Rijsbergen.
• IDO-spreekuur in Dorpshuis De Nachtegaal. Iedere eerste vrijdag van de maand van 09:30 tot 11:00 uur. Het adres is Van den Berghstraat 2 in Achtmaal.   

Wil je meer weten over het IDO? Ga naar de website van de bibliotheek.